¡CREA TU VIDA!

Esta es una historia que habla que se puede llegar a alcanzar las metas que uno se propone si se tiene confianza en uno mismo. Vean el video y opinen: ¿Y TU eres como el Águila en el Gallinero? ¿Estas esperando a que te avienten de un acantilado para ver si tus alas funcionan? ¿Porqué mejor no empiezas desde ahora a desplegar tus alas y emprendes el vuelo por ti mismo antes de que te acostumbres a estar en el gallinero y ser como todos los demás? Recuerda que tienes que Crear Tu Vida todos los días para poder ser una mejor persona, no te quedes en el gallinero. Saludos, Uinic Cervantes .

Saben ¿porque es importante Fijar Metas? El fijar metas específicas programa nuestro para trabajar en conseguirlas. Sea una deidad, el universo, la energía de la creación o cualquier cosa en la que tengas FE, Fijar Metas siempre es la mejor manera de lograr el éxito. Para saber más, les dejo este reporte sobre la fijación de metas de www.LibertadFinanciera.com : Vamos a hablar de fijar metas. Cuando te fijas las metas activas parte de tu mente subconsciente para ayudarte a realizar esas metas. Hay estudios que identifican que cuando escribes las metas, aunque las guardes en una gaveta, literalmente se te van a hacer realidad. Aunque eso no es lo que te recomendamos. Hay historias y muchas historias de personas que han contado que han escrito sus metas y se les han hecho realidad. Otro punto importante a cerca de las metas es que te mantienen enfocado en qué es lo que realmente quieres lograr. ¿Por qué es que alcanzamos unas metas y otras no? Las...

Para aquellos que se estresan, aqui les dejo algo que me pareció interesante compartir, es la reacción del cuerpo ante los efectos del estrés, ojalá les guste. Aquí esta la nota completa: Por: Misericordia… que estrés!! - checa mi blog informate no te estrese. Los estudios realizados por los profesionales en psicología determinan que las respuestas de los individuos ante situaciones estresantes producen cambios en nuestro organismo estos son de gran importancia porque nos preparan para la acción, las respuestas orgánicas las llevan a cabo tanto el sistema simpático como el parasimpático. El sistema simpático es el que prepara al organismo para la defensa ante el peligro; ya que produce cambios fisiológicos inofensivos para la salud, actuando sobre las hormonas: adrenalina y no adrenalina. En tanto que el parasimpático ejerce una acción de restauración, es decir, su función es devolverle su estado normal al organismo. Actúa mediante la acción de la hormona acetilcona. Ante situaciones d...

¡OJO! Según El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), 65% de la población mexicana mayor de 20 años tiene sobrepeso u obesidad . La obesidad es un factor de riesgo que puede presentar daño arterial, afecciones al corazón, cerebro, riñones e hígado y el daño a las arterias ocasiona aumento de la presión sanguínea debido al exceso de grasa en la sangre, glucosa y ácido úrico. Esta situación causa formación de coágulos sanguíneos que se manifiesta en infartos agudos del corazón o cerebro, insuficiencia renal o hepática, principalmente en personas que tienen obesidad central, es decir, en el abdomen. Desde hace 15 años, aproximadamente, el cambio en el estilo de vida de la población, favoreciendo el sedentarismo y los malos hábitos alimenticios , ocasionó la aparición de patologías crónico-degenerativas como el sobrepeso y la obesidad , que han incrementado las enfermedades cardiovasculares. De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud (OMS), cada año 18 millones de personas...

Este comentario me gusto. Es algo justo como yo pienso. Les dejo la cita y el link al final. Una y otra vez escucho a la gente decir que quieren ganar más dinero o que quieren una vida mejor. Pero pocos hacen algo al respecto. Las oportunidades abundan por todos lados, y sin embargo son pocos los que reaccionan y aprovechan alguna. Haz de cuenta que estás sentado junto a una chimenea, esperando que te caliente… pero no habrá calor alguno, hasta que te levantes, y tú mismo le pongas leña y la enciendas. “Un sueño sin acción, es alucinación”, dicen. Tienes que ponerte a trabajar. Incluso en la Biblia se menciona que “la fe sin acción es una fe muerta”. Está muy bien tener un sueño, pero es algo incompleto si no tomas acción de una manera decidida y masiva para llevarla a cabo. Muchos tienen miedo al fracaso, pero por lógica se deduce que del fracaso solo puede seguir el éxito. Donde no hay nada que perder, entonces con un poquito de esfuerzo hay todo por ganar. Muchas de los llamados fra...

Tenemos que lograr el equilibrio entre el   espíritu y el cuerpo, pues para lograr   Ser Feliz,   tenemos que poner atención a todo lo que sucede en nuestro cuerpo,   para lograr entender que le pasa a nuestro Espíritu o Alma. El proceso debe ser sencillo,    casi siempre sabemos que   es lo que   hace bien a nuestro cuerpo;   buena alimentación,   ejercicio, dormir bien,   tomar agua,   etc.,   y   de igual forma,   casi siempre sabemos   que es lo que desea nuestro espíritu,   tranquilidad,   armonía, meditación,   amor, etc. Es importante prestar atención,   a la más mínima intención,   por comer saludable,   por descansar en silencio,     por   pensar,     por   escuchar a nuestro Yo Interno,    estando   alertas   o   conscientes   de estos   pequeños detalles,   pronto veremos   importantes cambios   en   nuestros   hábitos y con ellos,   el   equilibrio   entre    cuerpo   y espíritu. Nuestra mente,   debe estar   pro-activa   y   pro-positiva,    investiga que es lo que más te ...

Hola a todos los lectores de este blog, aquí les traigo alguna información que les será de mucha ayuda y les dará mucha luz en diferentes tópicos. Para economizar tiempo les dejare algunas ligas donde podrán contestar directamente los test’s de su preferencia y obtener los resultados de forma inmediata. Aquí la introducción de la siguiente dirección: ¿Qué es el Cociente Intelectual? Los psicólogos están de acuerdo en decir que existen varias formas de inteligencia: desenvoltura verbal, lógica, razonamiento numérico, inteligencia musical o espacial entre otras. Algunas de estas aptitudes están fuertemente relacionadas entre ellas, como por ejemplo la inteligencia verbal y la lógica.El cociente intelectual (C.I.) mide la inteligencia general, que es la correlación común a estas aptitudes específicas (”factor g”). Consiste pues en la capacidad general de cada uno de pensar y resolver problemas en un lapso de tiempo limitado. Estudios científicos han demostrado que las puntuaciones d...

A través de nuestros ojos, nariz, lengua y piel recibimos las sensaciones y estas son decisivas para la creación de redes neuronales que de hecho forman la esencia del aprendizaje. Los movimientos activan las redes neuronales a través del cuerpo haciendo que éste se conforme como instrumento del aprendizaje; por ello podemos afirmar que el aprendizaje se da conjuntamente en la relación cuerpo - mente, es decir, integralmente. Esto debilita la teoría que el cerebro es el único almacén del aprendizaje. Los niños actualmente pasan demasiado tiempo frente a la televisión, el nintendo y las computadoras, y por lo tanto desarrollan estilos de vida sedentarios como algunos adultos que no realizan ningún ejercicio regular que les ayude a manejar el estrés, la salud, y a generar pensamientos creativos e innovadores. A lo largo de toda la vida el sistema nervioso es dinámicamente cambiante, se organiza por si mismo, no sigue un orden establecido, es enormemente flexible y adaptativo, nunca ...

Ya es necesario ahorrar energia, usarla con responsabilidad, es por el bien de nuestros hijos y de nuestro planeta. ¡Ahorremos energía para vivir mejor! Seamos responsables, es por nuestro futuro. Para más información visita el sitio de AhorraEnergiaYa.com Saludos, Uinic Cervantes.